„Ich darf meinen Plan anpassen, ohne meinen Anspruch an mich selbst zu verlieren.“ Es gibt Sätze, die verändern im ersten Moment gar nicht viel – außer den eigenen Blick auf die Dinge. Für mich ist dieser Satz in den letzten Wochen extrem wichtig geworden. Er hat mir erst bewusst gemacht, wie oft ich Anspruch und Plan komplett miteinander verwechsle.

Dieser Beitrag richtet sich bewusst an Frauen. Nicht, weil Männer diesen Weg nicht ebenfalls kennen, sondern weil Frauen diesen Wandel oft anders erleben – und viel zu selten offen darüber sprechen. Es gibt unzählige Texte über Führung, Leistung und Erfolg, doch deutlich weniger über den Moment, in dem aus Leistung langsam Sein werden darf. 

Immer wieder werde ich gefragt: „Ist das wissenschaftlich belegt?“ Besonders dann, wenn es um Methoden wie Feng Shui, Psychokinesiologie, Reiki, den Yager-Code oder andere ganzheitliche Ansätze geht, die Menschen bei ihrer persönlichen Entwicklung unterstützen können. Lange Zeit hätte ich diese Frage vermutlich anders beantwortet als heute. Nicht, weil sich Wissenschaft verändert hat, sondern weil sich mein Verständnis von Wissenschaft im Laufe meines Lebens und meiner wissenschaftlichen Arbeit weiterentwickelt hat.

In Organisationen wird viel über Wandel, Transformation und Veränderung gesprochen – deutlich seltener jedoch über Gewissheit. Dabei begleitet sie Veränderungsprozesse fast immer: leise, oft unsichtbar, aber hochwirksam.Mobile Version: bitte runter scollen

Es gibt Situationen, in denen im Außen vieles in Bewegung gerät. Unterschiedliche Meinungen prallen aufeinander, Argumente werden ausgetauscht, Entscheidungen wirken umkämpft. Und gleichzeitig kann etwas anderes entstehen: eine innere Ruhe. Ein Wissen darum, was sich richtig anfühlt – unabhängig davon, wie es von außen bewertet wird. Diese Form der Gewissheit ist nicht laut. Sie muss sich nicht rechtfertigen. Sie ist einfach da. Gerade in solchen Momenten wird sie besonders spürbar.

Auf Reisen geschieht oft etwas, das im gewohnten Alltag viel seltener passiert: Verstehen vertieft sich. Vielleicht, weil neue Orte den Blick weiten. Vielleicht, weil andere Sprachen neue Räume öffnen. Vielleicht auch, weil Begegnungen außerhalb des Vertrauten neue Zugänge schaffen. 

Zum ersten Mal bin ich an der Universität über diesen Satz gestolpert. Damals saß ich als wissenschaftliche Mitarbeiterin in einem grauen Büro, das ich mir mit einem sehr nüchternen Kollegen teilte. Weder der Raum noch manche Aufgaben waren besonders inspirierend. Und weil ich mitten in meiner Promotion steckte, kam „leave it“ zunächst nicht infrage.

Manchmal planen wir unsere Abenteuer bis ins kleinste Detail – und dann kommt das Leben und erzählt seine eigene Geschichte.

Wir hören Ratschläge, lesen Texte, führen Gespräche. Viele dieser Impulse bleiben zunächst folgenlos. Sie berühren uns – oder auch nicht. Und verschwinden wieder im Hintergrund unseres Alltags. Bis sie irgendwann zurückkehren.

Bescheinigte Kompetenzen sehen auf dem Papier toll aus. Zeugnisse, Zertifikate, Skills, alles fein sortiert. Aber mal ehrlich: sagen sie wirklich etwas über den Menschen dahinter aus? Ich glaube: nicht genug. Kompetenzen sind wichtig. Klar. Sie zeigen, was jemand kann – das ist nützlich, sogar notwendig. 

When I was a young man, I wanted to change the world.I found it was difficult to change the world, so I tried to change my nation.When I found I couldn’t change the nation, I began to focus on my town.I couldn’t change the town and as an older man, I tried to change my family.

Manchmal braucht es nur eine kleine Verschiebung in der Perspektive, um große Veränderungen möglich zu machen. Statt zu fragen, was alles schiefgehen könnte – was wäre, wenn’s einfach gut wird? In einem Seminar, wurde meine ganze Gedankenwelt in Bewegung gebracht. Ein Einblick in systemische Arbeit, Vertrauen und die leise Kraft der inneren Stimme.

Manchmal schreibt das Leben die schönsten Geschichten – und manchmal beginnt alles mit einem verschwundenen Schuh. Die nachfolgende Erzählung ereignete sich an der Westküste in Australien.

Viele Jahre habe ich mit Menschen gearbeitet, die kurz vor einer Prüfung standen. Fast immer lag die gleiche Stimmung in der Luft: Aufregung, Zweifel, Unsicherheit. „Habe ich genug gelernt? Wird es reichen? Was, wenn nicht?“ – Gedanken, die sich wie kleine Schatten in die Köpfe schlichen.

Viele von uns tragen Verantwortung – im Beruf, in der Familie oder im Alltag. Und fast alle kennen dieses Spannungsfeld: Einerseits sollen wir klar, strukturiert und durchsetzungsstark sein. Andererseits spüren wir, dass etwas fehlt.

Manchmal stellt uns das Leben an Kreuzungen, an denen wir uns verloren und orientierungslos fühlen. Zukunftspläne scheinen fern, die Gegenwart ist von Sorgen bestimmt. Und doch – gerade in solchen Momenten öffnen sich Türen, die wir vorher nicht einmal gesehen haben. Türen, die uns auf Wege führen, die wir selbst nicht geplant hätten, die sich aber im Rückblick als entscheidend und wertvoll erweisen. Eine solche Tür öffnete sich für mich als alles irgendwie komisch war.

Ich frage mich immer wieder, ob ich nicht auch jemand anders sein könnte. Mutiger vielleicht. Spontaner. Gelassener. Oft braucht es erst eine besondere Situation, um zu erkennen, was uns wirklich antreibt – und wie eng Mut und Intuition miteinander verbunden sind. Genau das habe ich beim Tauchen erfahren.

Neulich habe ich darüber nachgedacht, wie sich Wahrnehmung verändert. Oft viel schneller, als wir es selbst merken. Ein Satz im richtigen Moment, ein Blick, ein Verlust oder ein neues Lebensgefühl – und plötzlich verschiebt sich etwas in uns.